«Seguro que hay poca gente que no conozca a Marie Kondo y a su método KonMari. La japonesa no solo se convirtió en un éxito de ventas mundial con su primer libro ‘La magia del orden’. En poco más de 5 años ha puesto el orden de moda y nos ha enseñado a vivir con menos cosas. En este artículo vamos a ver toda la magia que nos puede representar una casa ordenada, sea del tamaño que sea. «¡Acompáñanos!
Marie Kondo
«Marie Kondo es una apasionada del orden desde muy pequeña, cuando ya ordenaba los armarios de toda la familia. Convirtió esa pasión por el orden en profesión y creó una consultoría de orden que le ha llevado a revolucionar el mundo de la organización y ha traspasado las fronteras de su Japón natal para convertirse en un fenómeno mundial.»
«Según ella para tener una casa ordenada, lo primero que se debe hacer es tirar lo que no usamos. «
«A la hora de organizar lo hace por categorías, no por estancias, y esa es otra de sus diferencias con otros métodos del orden. Es decir, que no se pone a ordenar el armario sino que saca la ropa que está guardada por toda la casa para, primero, decidir qué se queda y qué no y, después, buscar un lugar fijo para cada tipo de cosa.»
«Si se tiene un lugar establecido, mantener el orden es mucho más sencillo. Es decir, nada de tener los bolsos o las camisetas dispersos por varios sitios de la casa. Lo mejor es establecer un lugar fijo para guardarlos. Así cuando dejamos de usar uno tenemos perfectamente interiorizado dónde hay que guardarlo y no lo dejamos en cualquier lugar.»
«Te hablamos de ello porque en una casa ordenada se vive mejor.»
Las ventajas de tener una casa ordenada
«El beneficio más obvio de ordenar es que tu hogar tendrá mejor aspecto. Sin embargo, hay muchos más beneficios que, a pesar de que pueden ser más importante, son menos evidentes. Beneficios relacionados con la concentración, la paz interior, el estrés, el descanso y muchos otros.»
Mejora la concentración
«El desorden es un recordatorio constante de cosas por hacer y, por lo tanto, hace que sea difícil concentrarse. A veces, el desorden toma la forma de montañas de facturas por pagar; otras, puede ser ropa que nunca ha sido organizada, libros que deberían haberse colocado en la estantería, o platos que nunca se han guardado adecuadamente. Reducir el desorden facilita la concentración para trabajar, lo que se traduce en mayor rapidez y efectividad.»
Reduce el estrés y la ansiedad y mejora tu estado de ánimo
«Ordenar crea la sensación de equilibrio y estabilidad, por lo que tener la casa ordenada es muy importante para las personas que sufren trastornos de ansiedad y depresión. El estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en el estado de ánimo de las personas.»
«Un estudio descubrió que las personas que viven en casas desordenadas tenían mayores niveles de cortisol, una hormona asociada con el estrés. Así, ordenar puede ayudar a relajarte y hacer que te sientas feliz.»
Mejora la calidad del sueño
«Algunos expertos en sueño dicen que, mientras dormimos, nuestros cerebros están atentos para detectar posibles peligros externos, un instinto que sigue con nosotros desde la época del hombre de las cavernas. En una habitación con muchos estímulos, quedarse dormido y no despertarse puede ser todo un desafío.»
Encontrar tesoros perdidos
«Ordenar es un proceso que requiere abrir viejas cajas, bolsas, el fondo de los armarios, etc. Para muchas personas, esto es una manera de encontrar tesoros perdidos, como piezas de joyería, viejas fotografías y otros objetos que habían quedado olvidados. ¿Qué cosas depararán tus cajones y armarios? :O «
Seguridad
«Los cuerpos de bomberos advierten que el desorden puede dificultar un desalojo seguro durante un incendio. A menudo, el desorden se convierte en un riesgo de incendio cuando se encuentra cerca de fuentes de calor, además de que puede interponerse en los trabajos de extinción de incendios. Poner orden no solo es saludable, sino que también fomenta un ambiente seguro en el hogar.»
«Es posible que nuestro cerebro interprete el desorden como un peligro, o un lugar en el que esconderse del peligro. De cualquier manera, nuestro sueño sufre cuando estamos en un dormitorio donde hay demasiadas cosas. De hecho, a las personas que sufren de insomnio los expertos recomiendan deshacerse del desorden para indicar al cerebro que el dormitorio es un lugar para descansar.»
«Esperamos que te sirvan nuestros consejos para mantener tu casa ordenada. Como habrás visto no solo brinda belleza sino también bienestar.»
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